Ile de la Sardaigne, un séjour multi-aventure

Dotée de petites baies sauvages et de monts décharnés, la Sardaigne bénéficie d'une originalité structurale propice aux sports multi-aventures.
Arrivée en Sardaigne, à l’aéroport d’Olbia, votre visite sur l’île de la Sardaigne commencera à Cala Gonone, plaisant centre touristique sur la côte Tyrrhénienne de la Sardaigne. L’île de la Sardaigne vous propose de partir à l’aventure pour une journée escalade sur les falaises qui bordent Cala Gonone. Découvrez de l’activité sur des itinéraires adaptés à votre niveau. Initiation aux rappels et transfert dans le parc d’Orosei en fin d’après-midi. Ce séjour sur l’île de la Sardaigne continue dans le canyon d’Orbisi, superbe encaissement dans des gorges calcaires de toute beauté. Ce barraco est composé de 9 rappels dont un en fil d’araignée de 35 m et un souterrain. Retour au campement en fin d’après-midi. Ce voyage sur l’île de la Sardaigne vous mènera pour une journée exceptionnelle dans le canyon souterrain de Domini. 5h de descente sous cascade, saut, nage sous terre à la lueur de lampes frontales. Débouchez à l’air libre spectaculaire en rappelle sous une cascade de 50 m. Une aventure à couper le souffle, incontournable et fabuleuse. Transférez le matin dans les gorges de Sa Figu, faites une longue descente dans un granite de toute beauté sculpté par la force du torrent : 14 cascades dont une de 40 m, saut et nage… Le canyon le plus aquatique de la Sardaigne. Retour en bord de mer pour une journée kayak de mer dans l’une des plus belles criques de la Méditerranée. Traversez le golfe d’Orosei avec ses eaux couleurs turquoise, visite de la grotte marine et destination Cala Luna paradis des grimpeurs. À Cala Gonome, passez une journée libre pour vous détendre. Ce voyage sur l’île de la Sardaigne s’achève ici, sur ses couleurs et ses hauteurs.
Ce séjour a été pensé de manière à ce que petits et grands puissent découvrir les sensations et plaisirs des ces activités sportives, tout en profitant des saveurs odorantes du maquis (myrte, lavande, thym).

Un séjour multi-activité pour les passionnés d'adrénaline où vous pourrez découvrir la Sardaigne.

• Les vols aller-retour si cette option a été sélectionnée lors de l'établissement de votre devis. 
• Le voyage en pension complète (sauf le 1er et dernier jour voir ci-dessous).
• L'accueil et les transferts à l'aéroport.
• Tous les transports sur place: minibus, 4x4, bateau, si l'option a été sélectionnée.
• L'hébergement en Hôtel 3* pendant le voyage ainsi que sous tente en refuge et bergerie durant la randonnée. 
• L'encadrement par un moniteur d'escalade breveté d'état de l'agence. 
• Le matériel de cuisine et de camping, tentes, matelas.
• L'ensemble du matériel technique (corde, baudriers, casques, combinaisons).
• Une tente pour 2 personnes.

• Les boissons et les extras personnels.
• Les déjeuner des jours 1 et 8, le dîner du jour 7.
• Les transports sur place minibus, 4x4, bateau, si l'option n'a pas été sélectionnée.
• Les entrées dans les musées et les sites.
• L'assurance annulation et rapatriement.
• Les vols aller-retour si cette option n'a pas été sélectionnée lors de l'établissement de votre devis.

• Région sauvage oubliée des touristes.
• Enorme potentiel pour les activités aventure.
• Sélection des plus beaux itinéraires de la Côte Est : Escalade dans les criques de Cala Gonone et de Cala Luna, Barranco d'Orbisi, Canyon de Sa Figu, exceptionnelle traversée de la rivière souterraine Domini, Kayak de mer dans le golfe d'Orosei.
• Encadrement par un moniteur diplômé BE escalade de l'agence.

Deuxième plus grande île de la Méditerranée occidentale, la Sardaigne ferme pour partie la mer Tyrrhénienne. Cette situation en fit un carrefour des civilisations un enjeu de pouvoir au cours des siècles. Pourtant son histoire particulière est plusieurs fois millénaire ; près des « nughari », ces monumentales tours fortifiées de l’âge du bronze, on évoque le soir les « maisons des fées » creusées dans le granite, celles de sorcières parfois, et ces « tombos de sos gigantos », tombeaux de géants que l’on redoute de rencontrer… La nature méditerranéenne a ici des aspects indomptés et l’on comprend, à parcourir les chemins reculés dans des paysages âpres et magnifiques, une partie de l’âme sarde. Prudemment, on s'approche d'une contrée sauvage encore intacte de toute activité humaine, et dans cet instant où le temps a décidé de s'arrêter, on poursuit notre chemin en trek, en 4x4. L’aventure prend alors des allures de voyage aux frontières de l'irréel.

Carte d'identité :

Intitulé officiel du pays : Sardaigne – Région autonome de la Sardaigne
Pays: Italie
Superficie: 24 090 km²
Population: 1,57 million d'habitants
Capitale: Cagliari
Religion: catholique (ultra-majoritaire)
Peuples et ethnies: 81% de Sardes ; Italiens, Catalans, Corses, Génois
Langues: italien (langue officielle), sarde, catalan
Institutions politiques: région autonome "à statut spécial" depuis 1948. Une des cinq régions jouissant d'une relative autonomie politique et administrative (avec le Val d'Aoste, le Trentin-Haut-Adige, le Frioul-Vénétie-Julienne et la Sicile).

Histoire :   
6000-500 av. J.-C. – Son histoire commence au paléolithique inférieur, depuis les premiers vestiges attestant la présence de l'homme, mais ce n'est qu'au néolithique inférieur (vers 6 000 av. J.-C.) qu'il s'y installe durablement, prenant possession des terres et développant des contacts avec la Corse, l'Italie et le sud de la France. 
Entre 1 500 et 500 av. J.-C., se développe la civilisation des nuraghi, ainsi appelée à cause de ses célèbres constructions de pierre en forme de tours qui parsèment encore aujourd'hui l'île.
Xe-VIe siècles av. J.-C. - Stratégiquement située en Méditerranée et riche en ressources minières, la Sardaigne est rapidement enjeu de rivalités des puissances méditerranéennes (Mycéniens et Chypriotes). Elle est ensuite successivement envahie par les Phéniciens qui y installent des colonies, les Carthaginois qui annexent l'île à leur empire, et les Phocéens.
IIIe siècle av. J.-C. - Les Sardes tombent ensuite sous la domination de Rome, ce qui marque la fin de la civilisation des nuraghi. Rome développe une administration rigoureuse et construit un ambitieux réseau routier, dont certains vestiges demeurent, lorsque l'actuel tracé ne les a pas recouverts.
V-IXe siècles - Le déclin de Rome ouvre la voie aux Vandales (V-VIe siècles) qui, une fois vaincus par l'Empire d'Orient, abandonnent la Sardaigne à la lointaine Byzance. L'expansion arabe en Méditerranée, au IXe siècle, entraîne des razzias qui dévastent les côtes pendant trois siècles. Laissés à leur sort par l'Empire byzantin, les Sardes s'organisent administrativement et militairement en quatre giudicati, royaumes indépendants, mais ils font finalement appel aux Républiques de Gênes et de Pise pour les défendre.
1297 - Cependant, après avoir éliminé les Arabes, les deux cités se disputent l'île. C'est finalement le pape Boniface VIII qui l'adjuge (ainsi que la Corse) au roi d'Aragon, qui l'occupe durablement par la force. Le catalan s'impose alors comme langue dominante jusqu'au XVIIIe siècle.
XVIIIe-XIXe siècles - Après une parenthèse autrichienne (1708-1718), la Sardaigne échoit au duc de Savoie qui en devient le roi en 1720, avant d'être intégrée au royaume d'Italie en 1861. Ce rattachement entraîne la disparition complète du catalan de l'administration et de l'Église au profit de l'italien (langue officielle dès 1764).
1948 - Le lourd tribu que payent les Sardes durant la Première Guerre mondiale (les pertes d'hommes jeunes ont été proportionnellement les plus importantes de toutes les régions d'Italie) ravive les velléités autonomistes. Il faudra cependant attendre la fin de l'ère mussolinienne et 1948 pour que la Sardaigne obtienne le statut de région autonome ; une autonomie relative puisque aucune disposition linguistique officialisant le sarde n'est prévue. Aussi une frange de la population continue-t-elle à réclamer la reconnaissance du sarde comme langue nationale de l'île, au même titre que l'italien. Le gouvernement central s'est jusqu'à ce jour réservé le droit exclusif de statuer sur cette affaire, et c'est vers l'Union européenne que se tournent aujourd'hui les espoirs des autonomistes.
1952 - L'armée américaine, financée par la fondation Rockefeller, parvient à éradiquer le paludisme.
Années 1950-1970 - La Cassa per il Mezzogiorno et le piano di Rinascita financent des avancées dans le domaine de l'agriculture, de l'éducation, de l'industrie, du transport et de la banque.
1985 - Francesco Cossiga, natif de Sassari, est élu président de la République italienne.
1994 - L'archipel de la Maddalena est classé parc national marin, avec ses 15 046 ha de superficie marine et 180 km de côtes.
2004 - Renato Soru, entrepreneur milliardaire et "self-made man", est élu président de Sardaigne à la tête d'un gouvernement de centre-gauche.
2005 - Une loi régionale adoptée en 2001 prévoit un total de huit provinces à partir du 9 mai 2005. Les quatre nouvelles provinces sont : la Province d'Olbia-Tempio (OT), la Province de l'Ogliastra (OG), la Province de Carbonia-Iglesias (CI) et la Province du Medio Campidano (MD). En 2005, le chant A Tenore (chant polyphonique à 4 hommes) a été proclamé patrimoine oral et immatériel de l'Humanité

Géographie :

La Sardaigne a été longtemps considérée comme la plus grande île de Méditerranée. En fait, elle est la seconde après la Sicile. Elle est majoritairement constituée de montagnes et collines, et le massif montagneux principal, le Gennargentu, qui se trouve dans la partie centre-orientale de l’île, culmine à 1834 m d’altitude. Au cœur de l’île on trouve des gorges sublimes et des falaises calcaires, modelés par l’érosion, toujours entourées de forêts d’un vert saturé. On aperçoit également des parties planes, dont la seule réellement remarquable est celle du Campidano, une vaste plaine d’origine fluviale. Les deux rivières principales sont le Flumendosa, long de 127 km, et le Tirso avec ses 135 km. De nombreux barrages en Sardaigne, forment des lacs artificiels qui servent à l’irrigation des champs.

Climat :

Généralement, le climat de l’île est doux. Soleil, chaleur et le ciel bleu sont à l’ordre du jour. Il fait très chaud en été,
notamment en juillet et août, mais grâce à l’insularité la chaleur n’est jamais torride. De masses d’air en provenance d’Afrique, de l’Atlantique et de l’Arctique influencent le climat sur l’île. Pendant plus des trois quarts de l’année, surtout en été et en printemps il fait beau, le reste du temps il pleut fréquemment. En été, les averses se produisent rarement, mais on doit s’y attendre en printemps. La Sardaigne est très ventée par le Mistral. Notamment la côte ouest, au sud d’Oristano elle en subit. Les Températures moyennes sont de décembre à mars à 15°C, d’avril à juin à23°C, de juin à septembre à 28°C et de septembre à novembre à 20°C.

Faune et flore :

L’espèce la plus présente en Sardaigne est dans doute la brebis. On en compte 3 millions d’exemplaires, elles sont 2 fois plus nombreuses que les habitants humains. De Plus, l’île abrite des centaines d’espèces d’oiseaux différentes, dont la plupart se trouve sur leS côtes, par exemple des magnifiques flamants roses ou des érismatures (petits canards) à tête blanche, des foulques, grèbes, sternes… Dans les montagnes du centre de l’île on trouve des majestueux rapaces comme par exemple le griffon, l’aigle royal ou l’aigle de Bonelli.
Malheureusement, l’espèce traditionnellement associé à l’île a aujourd’hui presque disparu : la phoque moine, mais un autre mammifère emblématique, le serf sarde, survit dans les forêts. D’autres petits mammifères, comme la belette, le renard, le lièvre et le loir sont menacés par la réduction de leur habitat naturel. Le sanglier sarde ne semble pas être menacé, bien qu’il soit le butin préféré des chasseurs. La végétation sarde est extrêmement riche, grâce à la diversité des sols et des climats. Le genévrier est le symbole de l’île et il est encore très répandu sur l’île entière et le maquis est présent sur les sols particulièrement pauvres. Dans le Sud-Ouest de la Sardaigne il y a également des palmiers nain, l’eucalyptus et des pis.

Langue :

Bien que l'italien soit la langue officielle de la République, le statut spécial de l'île permet – théoriquement – une défense du sarde, lequel est la langue maternelle de 1,3 million de personnes pour une population totale de 1,7 million. Les insulaires sont donc en grande majorité bilingues.

Bonjour : buongiorno! (Sarde : bonardies!)
Au revoir: arrivederci (familier: ciao!)
Oui: si
Non: no
S'il vous plaît: per favore
Merci: grazie
Excusez-moi: mi scusi

Religion :
La Sardaigne est chrétienne majoritairement catholique, d’ailleurs religion d'État depuis 1985. Malgré le déclin de l'influence de l'Église dans la péninsule depuis la fin de la Deuxième Guerre mondiale, de nombreuses paroisses sardes voient leurs églises remplies lors des offices et de nombreuses chapelles accueillent des pèlerinages ou des retraites. Une particularité de l'île tient à l'influence ibérique, résultant d'une domination de plusieurs siècles : on retrouve en effet les processions nocturnes de Pâques animées par des confréries cagoulées, en particulier à Iglesias, Castelsardo ou Tempio Pausania.

Gastronomie :

La cuisine a connu une évolution particulière qui conserve encore aujourd'hui beaucoup de ses anciennes caractéristiques. Parmi les pâtes on distingue les culurzones (sortes de raviolis fourrés d’un mélange de pommes de terre, oignon, semoule et noix de muscade), les malloreddus (en forme de coquillages), mais aussi les pillus (sortes de nouilles). La viande, cuite à la braise, souvent aromatisée au myrthe ou à la suie, est la reine des repas de fête : agneau, chevreau, cochon de lait, marcassin. Le pane carasau est un pain typique sarde. Les fromages : beaucoup de fromages de brebis bien sûr et quelques autres comme fleur Sarde, le Canestrati, ou les caprini (Ce sont les fromages de lait de chèvre). Les pâtisseries : les gâteaux, le plus souvent aux amandes (les amarettus ou Amaretti, les Gattò), mais aussi au miel et aux épices. On peut donner d'autres exemples comme les Pardule (petits gâteaux à base de Ricotta), les chiacchiere (sortes de bugnes), l'aranzata (gâteaux à l'orange), les sebadas (beignet au fromage et au citron) ou les Cardinali (petits gâteaux moelleux). Les boissons : Les vins sardes sont moins connus que ceux d'autres régions d'Italie, mais leur renommée grandit. L'eau-de-vie (de raisin et de myrthe) et la vernaccia (vin très doux avec un haut degré d'alcool) sont très courants.

Formalités :

• Pour les ressortissants français, passeport ou carte d'identité valide. Pas de visa.
• Pour les autres ressortissants, merci de vous référer au site http://www.action-visas.com

Santé :

• Pas de vaccinations obligatoires mais certains sont conseillés (diphtérie, tétanos, poliomyélite, rougeole, coqueluche et hépatites A et B).

Monnaie :

L’euro a remplacé la lire portugaise en janvier 2002.

Décalage horaire :
pas de décalage horaire.

Encadrement :

• Voyages encadrés : un accompagnateur francophone 
• Voyages Liberté : sans accompagnateur, logistique sur place 

Équipement randonnée :

• le poids de vos bagages dépend de votre compagnie aérienne
• 1 sac marin, sac à dos ou sac de voyage avec des roulettes, plus facile à transporter.
• + grand sac plastique pour protéger les vêtements en cas d'orage
• 1 petit sac à dos (30 litres) (affaires de la journée) = bagage à main dans l'avion.
• 1 sac de couchage
• Chaussures de marche (légères et solides) ou chaussures de moyenne montagne (en cuir).
• Les chaussures doivent avoir été déjà portées !!
• 1 paire de baskets ou espadrilles pour le soir.
• Anorak chaud ou petite veste en duvet en hiver, et veste type Goretex en été.
• 2 pulls over : 1 léger + 1 très chaud (ou fibre dite "polaire").
• Cape de pluie.
• Chemises, Tee shirts, pantalon confortable, training selon les goûts de chacun.
• Short long et maillot de bain (à partir de mai).
• Serviette de bain
• Chapeau et lunettes de soleil.
• Chaussettes laine et coton.
• 1 boussole.
• 1 pochette plastique pour protéger les documents du road book.
• Lampe de poche (type frontale), piles et ampoules de rechange.
• 2 Gourdes d'un litre minimum et canif de poche.
• Nécessaire de toilette (serviettes rafraîchissantes pour remplacer l’eau de toilette : lingettes).
• Papier hygiénique et briquet pour brûler celui-ci après usage.
  Petite pharmacie personnelle (médicaments personnels, aspirine ou doliprane, vitamine C, anti diarrhéique, collyre, crème solaire (lèvres et peau), crème hydratante, un rouleau de sparadrap, une bande élastique adhésive large style Elastoplast (éventuellement "double-peau" contre les ampoules), une boite de pansements adhésifs, pochettes de désinfectants prêtes à l'emploi, 10 compresses stériles, pastilles de micro pure ou d'hydroclonazone pour désinfecter l'eau et anti-moustique.

Nous vous conseillons de prendre des valises à roulettes par commodité, sauf pour les programmes avec des animaux de bas (chameaux, mûles, ânes…) où il faut privilégier les sacs à dos et sacs de voyages pour éviter de blesser les animaux.

Equipement kayak : 

A prévoir de votre part :

• Matelas gonflable et petit oreiller gonflable
• Sac de couchage léger et compact
• Tente (si elle n'est pas incluse dans le prix de l'excursion, elle peut être louée)
• 2 paires de short
• 2 paires de pantalons légers
• 2 chemises à manches longues
• 3-4 chemises à manches courtes
• 1 chemise à manches longues pour se protéger du soleil en pagayant (de préférence de couleur blanche)
• Le gilet de protection en lycra convient parfaitement
• 1 pull ou sweat shirt
• 1 veste imperméable légère
• 1 veste polaire légère
• 2-3 paires de chaussettes légères
• 3 à 4 paires de sous-vêtements
• Sandales ou chaussons de pagaie pour le kayak ou la plage
• Des chaussures de course ou de randonnée ou, de préférence, une chaussure de randonnée légère
• Lampe frontale avec piles de rechange
• Lunettes de soleil (polarisées) avec un support ou une cordelette pour éviter de les perdre
• Crème solaire résistante à l'eau
• Répulsif anti-moustiques (au cas où)
• Petite serviette (matériau à séchage rapide)
• Matériel de natation
• Matériel de plongée avec tuba (masque et tuba uniquement, ou lunettes de natation)
• Bouteille d'eau d'un litre (bouteilles pour cyclistes recommandées)
• Chapeau à larges bords avec mentonnière pour résister au vent ou tout autre chapeau de soleil
• Petit sac à dos de jour, le sac à dos est idéal pour contenir de petits objets personnels lors de la pagaie ou de la marche d'un jour
• Un petit sac sec ou une valise étanche de type Pelican pour garder l'appareil photo et les objets de valeur au sec pendant la traversée
• Articles de toilette minimaux (un savon biodégradable à base d'eau salée peut être souhaité)
• N'oubliez pas vos médicaments !

Éléments facultatifs :

• Gants de cyclisme légers
• Cartes/jeux, livre
• Jumelles, appareil photo, panneau solaire